Kvindefællesskab(e)t
Kvindefællesskab(e)t
Dette forløb for kvinder, er til dig der vil hjem i din feminine kraft.
Det er til dig der vil forstå og forbedre den måde du er i relationer på. Med din partner, veninder, børn, kollegaer, kunder, mm.
Det er især til dig der vil have mere ægte relationer, uden bullshit og drama.
Dette unikke kvindefællesskab er en helt særlig mulighed for at følges ad.
Fordi når vi følges ad, er vi vidne til hinandens liv og proces = Kvindefællesskabt...
Og det er powerfull stuff der kan forandre liv.... også selvom Kvindefællesskabt ikke er et rigtigt ord!
Der er kun 8 pladser i dette fællesskab der starter april 2024 og to af pladserne er allerede taget af dejlige kvinder!
Du er kvinde. Måske er du nogen mor, hustru, kollega, samarbejdspartner og veninde.
Vores liv er fuld af relationer.
Nogen gange spiller de bare og andre gange gør de ondt.
Endda nogen gange, uden vi forstår hvorfor.
Dette kvindefællesskab har 2 formål:
1: At gøre dig klogere på de relationener du har til andre
Hvorfor går det godt, og hvorfor går det nogen gange dårligt.
Hvorfor er det svært for dig at bede om hjælp, at gøre dig afhængig af andre, at stille dig sårbar eller sætte grænser.
Og hvordan gør du, helt konkret noget ved det.
Så du kan leve et liv med mindre frygt for at blive valgt fra/svigtet/forladt for at være den du i virkeligheden er.
Og mere glæde, over at stå frem som den du også er.
Det bliver altså ikke 'kun' snak, aha-oplevelser og 'kloge ord', der lyder godt - det bliver i særdeleshed også redskaber til at skabe en reel forandring.
2: At gøre dig klogere på din relation med dig selv
Jeg har undervist og danset med tusindvis af kvinder.
Mødre, singler, hustruer, direktører, selvstændige, veninder....
Alle har de særligt én ting til fælles.
De er verdensmestre til at være der for andre.
Så meget at de ofte, glemmer sig selv.
Vi bliver trætte, udmattede og udvaskede.
Og med det også udgaver af os selv, som vi virkelig ikke gider at være:
😈 Moren, der råber af sine børn, eller låser sig inde på toilettet for at få noget fred.
😈 Konen, der siger 'jeg har hovedpine' for gud ved hvilken gang, fordi hun er komplet træt af at gi, og gi og gi.
😈 Veninden, der ikke får sagt fra overfor en veninde som kontinuerligt 'bruger' hende til alt muligt i hendes liv, som hun (egentlig) ikke gider og til sidst trækker sig helt...
😈 Singlen, som ender med at have sex med ham der kun skriver en gang imellem, fordi hun håber at hvis hun knalder med ham, så vil han vågne op og synes hun er hans helt store kærlighed... det sker bare aldrig...
Kender du nogen af dem?
Jeg gør.
Jeg ved også hvor laber en udgave af mig selv jeg er, når jeg fylder mine egne batterier op.
❤️ Hvor rummelig en mor jeg bliver.
❤️ Hvor lyttende og lysten jeg bliver som kæreste.
❤️ Og hvor meget overskud det i øvrigt giver til at sige 'pyt' til alt det der i virkeligheden er ligemeget, i stedet for at jeg skaber drama over det mindste, og med det en større afstand, i mine relationer.
Ikke for at undgå konflikt.
Men fordi jeg kan virkelig godt li' at være den udgave af mig selv.
For når jeg er dér, er jeg også meget mildere og kærlig ved mig selv.
Og min træthed, appelsinhud på lårene, over at jeg ikke fik læst det jeg gerne ville, og så videre...
Men at gøre noget godt for sig selv, er ikke nødvendigvis 'bare lige'.
At tage på yoga retreat I den svenske skov i 3 dage, eller bare booke en biotur med en veninde, er ikke nødvendigvis nemt.
Hvorfor?
Fordi der står alle mulige psykologiske forhindringer i vejen.
Og de kræver mere end den jævne opmuntring fra damebladene a la: 'Bare gør det, du bliver glad for det bagefter.'
Derfor er dette kvindefællesskab stærkt forankret i 3 værdier:
1: Hvorfor
Hver gang får du undervisning i et særligt tema, som har direkte betydning for dig og dine relationer.
Fordi når vi forstår 'noget' er det meget nemmere for os, at skabe forandring.
Undervisningen får du også leveret efter hver gang som lydfil, så du kan lytte igen.
Du ved, i stedet for at skulle tage endeløse noter i undervisningen...
2: Hvordan
Når vi forstår hvorfor og har identificeret hvad vi har tendens til at gøre galt, kan vi meget nemmere arbejde med at gøre noget anderledes.
Du lærer i Kvindefællesskabet hvordan du skaber forandring igennem konkrete øvelser.
3: Gør det selv, do!
Om der så sker en forandring er op til dig.
Sorry, men det er det.
Jeg lover dig, at du får konkrete hands on redskaber, men det bliver din opgave at do the work i din virkelige verden imellem at vi ses om søndagen.
Af samme årsag arbejder vi i bund om søndagen med konkrete eksempler og hvad du kan gøre, så det er meget nemmere for dig at bryde mønstre.
Kun 8 pladser
Kun 8 pladser
I princippet kunne jeg have 20 kvinder med. For der er plads nok.
Men der er kun 8 pladser i dette Kvindefællesskab.
Hvorfor?
Fordi så kommer jeg til at lære dig meget bedre at kende og med det får du og jeg begge muligheden for at skubbe lidt mere til dig og udvikle dig endnu mere henimod dine drømme.
Det får du:
De bedste betingelser for din udvikling
Fundamentet i dette årsforløb handler om at sætte lys på det der ikke fungerer i dine relationer, med dig selv og andre.
Og at give dig redskaberne til at skabe forandring igennem virksomme øvelser.
For at du kan skabe de relationer du drømmer om.
👉 Være sårbar overfor din kæreste, uden at skubbe ham væk.
👉 Sætte grænser overfor dine veninder, uden at skabe drama.
👉 At kunne bede om hjælp, uden at grave dig ned i et hul med overbevisningen om at så er du svag.
At udvikle sig kræver vedholdenhed.
Og fokus.
Undervejs i enhver udvikling er det normalt at blive bange, og lader sig styre af gamle mønstre.
Derfor har jeg imellem hver gang vi ses live, lagt en online session ind.
Her mødes vi på zoom, og du kan stille spørgsmål til din proces.
Hvis ikke du kan være med live, sender du mig dit spørgsmål på mail og enten svarer jeg dig direkte eller i online sessionen.
Det tredje step som er afgørende for din udvikling, ligger efter hver gang vi ses.
Her får du nemlig søndagens teori og redskaber leveret digitalt.
Og det som jeg kan se i har brug for her & nu, som er opstået imens vi er sammen.
Alt online: foredrag, øvelser, online sessions, mm, kommer til at ligge i et online bibliotek som du får evig adgang til. Det hele kommer du til at kunne tilgå via simplero app'en.
Det er super nemt.
9 x live
Vi ses rigtigt!
Vi mødes 9 søndage kl. 9-13 i Svendborg.
Hver gang er der et tema, som du får et foredrag om, og får øvelser som vi arbejder med på dagen. Alene, i plenum og i grupper.
Dagen bliver også brugt til sharing og at connecte i fællesskabet, fordi det er så helende at gå sammen og være vidne til vores hver især rejse og proces.
Jeg serverer kaffe, the, snacks og frugt.
9 x opfølgning
Du behøver ikke huske det hele...
Kender du de der kurser, hvor du skriver noter som en gal?
Så meget at du glemmer at være til stede?
Det gør jeg. Og det er ufedt.
Derfor får du efter hver søndag vi er sammen, en online opfølgning.
Du får temaets foredrag som lydfil og en opsamling fra weekenden, inkl. selve øvelserne du har fået.
Det hele ligger tilgængeligt, til evig tid, i et online bibliotek, du blandt andet kan tilgå via en app.
9 x online
Hvad hvis du har ? imellem de gange vi ses...?
Imellem de søndage vi ses, er der en online session.
Det er udvalgte mandage eller tirsdage kl. 10-11.
Her kan du stille spørgsmål til der hvor du er i din proces og få sparring på din udvikling.
Hvis du ikke kan deltage online, sender du mig dine spørgsmål og så svarer jeg dig enten direkte eller i online sessionen, som bliver optaget og er tilgængelig dagen efter.
Datoer, indhold og andet praktisk guf:
Vi mødes 9 søndage i alt:
Søndag d. 7. april // Tilknytningsmønstre
Søndag d. 5. maj // Mørke skyggesider
Søndag d. 9. juni // ?
Søndag d. 30. juni // Feminin & maskulin energi
Søndag d. 11. august // ?
Søndag d. 1. september // Det redskab jeg bruger selv til at facilitere min indre feminine visdom
Hele dagen guides af Vivi Schmidt som er healer og meditationsmaster.
Søndag d. 6. oktober // De ting du fortæller dig selv - tag magten tilbage
Søndag d. 3. november // Sådan sætter du grænser på den fede måde
Søndag d. 24. november // ?
Hvor og hvornår mødes vi?
Vi mødes i mit private hjem på Thurø, Bergmannsvej 1, 5700 Svendborg.
Dørene åbner 8.45 og vi er igang fra 9-13.
Skal du have madpakke med?
Hver gang serverer jeg morgenmad, the, kaffe, snacks og frugt.
Hvornår får jeg min online opfølgning?
I ugen efter vi har været sammen, får du en mail.
I den får du adgang til dit online bibliotek, hvor du får foredraget fra dagens tema som lydfil, øvelserne beskrevet i en kort e-bog og hvis der er anden opfølgning.
Det hele ligger i et online bibliotek, som du kan tilgå via app.
Det er super nemt.
Online sessioner:
For at hjælpe din proces og vedholdenhed på vej, har jeg planlagt 9 online sessioner.
Det er valgfrit om du vil deltage og også om du stiller spørgsmål hvis du er med.
Her kan du få svar på spørgsmål og sparring på hvor du er i processen.
Du modtaget også en optagelse på lydfil af sessionen.
Vi mødes 9 gange i alt på zoom (du modtager link på dagen).
Vi mødes online følgende datoer kl. 10.00:
Mandag d. 22. april
Tirsdag d. 21. maj
Mandag d. 17. juni
Mandag d. 5. august
Mandag d. 26. august
Mandag d. 16. september
Mandag d. 21. oktober
Mandag d. 11. november
Mandag d. 9. december
Hvorfor er der ikke tema på alle 9 gange?
Det er der ikke af den simple årsag: jeg kender ikke dig.
Endnu.
Jeg har ladet temaerne på 3 af gangene stå åbne.
Mit bagkatalog af viden, teori og øvelser er ret stort, skal jeg sige det selv.
Jeg vil hellere lære dig og holdet bedre at kende, og det i har allermest brug for, før jeg sætter temaerne.
For ellers er det jo 'bare' det jeg synes giver rigtig god mening.
Hvilket helt sikkert også ville være godt.
Men det bliver endnu bedre når der er plads til modifikationer så hele forløbet kommer til at passe rigtig godt til dig og holdet.
Du kommer undervejs til at møde en gæstelærer én af gangene. En skøn shaman kvinde, som jeg har arbejdet sammen med en del år, og som tager dig med på en healings- og meditationsrejse, som er et af de redskaber jeg selv bruger, når jeg har brug for at lytte til min indre feminine visdom.
Din investering i et forløb til dig selv og at blive bad ass til relationen til andre og ikke mindst dig selv er 12.500,-
Du får i alt 78 timers undervisning og coaching.
Skulle du have købt det 1:1 med min normale timepris ville det have kostet 78.000,-
Så hvis du er okay med at 'dele mig' med et skønt lille hold af kvinder, kan man sige at du får en seriøs rabat og samtidig hardcore udvikling.
Du kan selvfølgelig betale i rater.
Du kan enten betale hele beløbet på én gang, eller betale 1.500,- ved booking og derfra 12 rater á 950,- fra januar 2024.
Det svarer til en god middag med en veninde, eller 2 par rigtig gode jeans på udsalg.
Bemærk der er kun 6 pladser tilbage
Er Kvindefællesskab(et) det rigtige for dig?
Det skal føles rigtigt at lave denne slags investering i dig selv.
Sådan har jeg det også.
Derfor: hvis du har spørgsmål eller brug for vi tager en kort uforpligtende snak på telefonen, for at afklare om forløbet er det rigtige for dig, så udfyld herunder med navn og evt. spørgsmål, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.