4d1acaeca5f53ce6a3458e214c2de92f.jpg

Vil du slutte dagen med ro, fokus og afslapning? 
Har du svært ved at falde i søvn? 

Denne aftenmeditation guider dig langsomt igennem din dag, og lader dagen og roen lande i dig. 
Du bliver guidet igennem vejrtrækningsøvelser og afspænding. 
Meditationen er derfor oplagt til at bruge inden du skal sove. 

powered by
Simplero