Forestil dig det her: 

Det er tirsdag eftermiddag og i en time handler det kun om dig. 

Du mødes med 9 andre for at danse verdens nemmeste dans, som alle kan danse uanset erfaring. 

I en time findes hverken to do lister eller ansvar som mor, hustru, direktør eller en skid andet. 

Der er kun dig, musikken, glæden over at danse, dem du danser med og naturen. 

 

Natur groove er helt nyt i Svendborg og er for dig der længes efter: 

🌱 En sjov træningsform der giver sved på panden og smil på læben 

🌱 Et pusterum uden bekymringer i en tid med Corona 

🌱 At være udenfor og nyde naturen 

🌱 At bevæge dig, sammen med andre, uden fare for smitte 

🌱 Glæde... for jeg tør godt garantere dig at det her, natur groove, er den bedste lykke-medicin du kommer i nærheden af. 

Helt naturligt. 

 

Hvordan fungerer Natur groove dance? 

Meget enkelt. 

Vi mødes i området omkring Christiansminde strand/skov. 

Endeligt mødested får du dagen før, med præcis angivning på kort, så det er nemt at finde. 

Når vi mødes får du et specieldesignet headset. 

Det er selvfølgelig sprittet af og du får det udleveret i en pose, så du selv pakker det ud. 

 

I det headset kan du undervejs høre musik + min stemme der guider dig hele vejen. 

Du justerer selv volumen. 

 

Det betyder at vi danser i naturen, uden at larme og uden at forstyrre dyrelivet med musik. 

Det er muligt at fugle og træer får fornøjelsen af din skønsang, men det er helt valgfrit om du vil synge med på musikken. 

 

Hvad er Natur Groove Dance? 

Det er verdens nemmeste dansetime. 

Alle kan være med. 

Også selvom du aldrig har gået til dans. 

 

Vi danser til al slags musik: pop, rock, indie, ballader og meget mere. 

Hver sang har nogle helt enkle trin, som jeg demonstrerer. 

Du danser trinene på din måde. 

 

Det betyder kort sagt, at vi mødes i den samme rytme og trin, men ser ud på vores helt egen måde. 

Det er genialt og betyder at du kun kan gøre det rigtigt. 

 

Her er intet facit, ingen forkerte retninger - ikke noget med at glemme at vende sig, når alle de andre gør det :-) 

 

Til natur groove, danser vi i naturen. 

Både på græs og igennem skove, hvor det kan lade sig gøre. 

Primært på stier, så mere outdoor er det ikke. 

 

Hvad skal du bruge for at være med? 

Gode sko at danse i - det kan være dine aflagte løbesko eller dem du plejer at bruge udenfor. 

Tøj i flere lag, så du kan tage tøj af/på undervejs og evt. binde om livet, eller have i en lille rygsæk. 

Noget vand i flaske. 

Alt du medbringer skal du kunne danse med, da vi bevæger os i området. 

Du kan evt. bruge en lille rygsæk/mavetaske eller andet. 

 

Hvad hvis det regner? 

Så får du også en regnhat, for de headsets du har på, kan ikke tåle regnvejr. 

Hvis det regner, gennemføres alligevel - så er der 'bare' ekstra sansning til dig. 

Alt du skal gøre, er stadig 'bare' at tage dit gode humør med og huske regntøjet :-) 

  

 

Hvad hvis du ikke kan komme? 

Så sender du en anden dejlig voksen dame eller mand. 

Jeg refunderer ikke pladser eller ombytter til andre forløb. 

Til gengæld har du altid mulighed for at sælge din plads eller billet til en anden. 

Jeg skal blot vide hvem der kommer i stedet. 

Og du skal selvfølgelig sørge for at vedkommende har al information om hvor det foregår, mm.

 

Der er kun 9 pladser på holdet, pga. Corona og vi danser selvfølgelig med god afstand til hinanden. 

 

Hvad venter du på? 

Din helt naturlige lykkepille kan du hapse lige herunder 🌱👇👇🌱