Forestil dig det her: 

I halvanden time handler det kun om dig. 

Ikke om hvad dine børn har brug for. 

Eller din mand eller kolleger. 

Bare dig. 

Hver onsdag samles kvinder til Feminine groove dance. 

Det er nem og sjov dans, med fokus på feminin energi og at 'komme ned i kroppen', lade hovedet få en pause og være med det der er den dag. 

Det er helt enkle trin, som alle kan danse - også selvom du ikke har erfaring. 

Vi skaber et rum sammen, hvor det er helt okay at være dig. 

Både på de dage hvor du er fuld af energi. 

Og de dage, hvor du måske er ked af det, eller helt low på energi. 

Du skal vælge feminine groove dance, hvis du også trænger til et frirum, hvor det eneste du skal er at nyde dansen, sanseligeheden og det at vi er et rum fuld af kvinder - for dét kan virkelig noget! 

Hvad er Groove dance, og kan jeg finde ud af det?

Vi danser helt enkle trin til hver sang. 

Ind og ud imellem hinanden. 

Der er ingen spejle og ikke et facit. 

Du ligner dig selv og danser på din måde. 

Jeg guider dig hele vejen.

Du bliver guidet af Kirk Rønler der har guidet hundredvis af kvinder igennem dansen, tættere på dem selv. 

Kvinder siger blandt andet: 

- Tina 

- Marie Louise 

Hvad gør du hvis du ikke kan komme? 

Jeg ombytter eller refunderer ikke dansetimer. 

Men! 

Du er altid velkommen til at sende en anden dejlig kvinde. 

Hvordan I to afregner bestemmer i selv. 

Jeg skal blot have besked hvem der kommer i stedet. 

Hvor foregår feminine Groove dance?

Det foregår i Mindful Moving huset der ligger på Kattesundet 2, 2. sal i centrum af Svendborg. 

Der er mulighed for omklædning, men ikke bad i studiet. 

Det er et smukt og hyggeligt lokale. 

Dette får du hver gang vi ses: 

🌸 Halvanden times bevægelse med dans og afspænding 

🌸 Snacks undervejs 

🌸 Et frikvarter hvor du kan checke ud fra hverdagens forpligtelser og checke ind med dig selv 

Jeg glæder mig til at skabe et vidunderligt rum til DIG. 

Vi danser alle onsdage fra d. 31. januar til og med d. 26. juni.

Du kan vælge om du vil med på et kort forløb, som er januar-marts, eller det lange forløb, som er frem til juni måned. 

Eller som noget særligt, vælge et forløb kun i ulige uger. 

Når du booker din plads registrerer du automatisk dit dankort. 

Herefter trækkes du for dans hver måned, til og med marts/

juni måned. 

Hver gang får du tilsendt en faktura.